Музыкальная терапия

Музыкальная терапия представляет собой слияние музыки, педагогики, медицины и психологии. Используется для работы с эмоциональными, физиологическими, когнитивными и социальными проблемами клиентов разных возрастов с любым уровнем физического и психического развития.

Клиническое использование музыки применяется в неврологической практике для развития речи, глотания, памяти и моторики. Музыкальная терапия практикуется в психологической помощи, для облегчения болевых ощущений, полезна для физиологических функций (ритм сердца, дыхание). Широко используется этот метод при беременности, родах, в процессе роста и развития ребенка, а также в домах престарелых, тюрьмах и колониях в качестве психологической помощи и поддержки.

Эффективность такой терапии зависит от конкретной цели. Она используется не для обучения игре на инструментах или пению. Этот процесс гораздо сложнее и строится на доверительных отношениях между человеком и терапевтом. А начинается все с общения и диагностики существующих проблем. Дальнейшая работа строится на основе того, что может человек, каковы его сильные стороны и что ему необходимо.

Цели музыкальной терапии

Охватывают пять сфер здоровой жизни человека: эмоционально-психологическую, физическую, когнитивную (мыслительную), коммуникативную и социальную. Занятия музыкой дают человеку ощущение контроля над ситуацией, что сопутствует развитию чувства уверенности в себе. Дополнительными целями музыкальной терапии является развитие способности принимать решения, повышать академическую успеваемость, справляться с конфликтными ситуациями и улучшать качество своей жизни. Важно, чтобы полученные в процессе терапии навыки клиент переносил в повседневную жизнь и активно их использовал. Только тогда можно говорить о позитивном результате терапии.

Виды музыкальной терапии

Существует несколько видов терапии музыкой: индивидуальная, групповая, семейная, реактивная (человек слушает музыку, и у него появляется реакция на нее), активная (когда сам играет на инструменте), интерактивная (взаимодействие под музыку с другими). Занятия также проходят по-разному. Можно петь, записывать или обсуждать песни, играть в разные музыкальные игры, рисовать под музыку, медитировать, танцевать или делать физические упражнения. Такие занятия помимо общей пользы дают возможность проявить свои способности и сопутствуют позитивному развитию личности.

Музыкальная терапия – это приятный и эффективный процесс. Она доступна. Необходимо только наличие инструментов или проигрывателя. Она дает отличные результаты даже тогда, когда другие методы не работают, как в случаях болезни Альцгеймера (пациент может не воспринимать окружающих его людей, но на музыку отреагирует обязательно). Также огромным плюсом музыкальной терапии является ее мультизадачность, а именно одновременная работа над разными целями и обязательно с положительным результатом.