Цель: получить возможность понять, насколько большую роль играют эмоции, как они создают картины, основанные на чувствах.
Возраст :от семи лет
Материалы: большой лист плотной бумаги, цветные карандаши, гуашь, кисти, вода.
Начните с разговора об эмоциях. Какие бывают эмоции, что вызывает в нас те или иные эмоции, как мы привыкли их выражать.
Обсудите какие чувства вызывают определённые цвета. Почему?
Какими линиями можно выразить разные чувства? Прямыми, волнистыми, зиг-загами и др.
В качестве разминки попросите детей нарисовать карандашами счастливые линии, сердитые линии и т. д.
Как только все «разогрелся», можно начать работать с краской. Убедитесь, что у каждого есть кисть, вода и по крайней мере, три основных цвета (красный, желтый и синий).
Дайте краткое описание того, как используются краски (всегда чистые кисти до погружения в новый свежий цвет, обзор смешения цветов (желтый + синий = зеленый, красный + желтый = оранжевый, красный + синий = фиолетовый)
Каждый может затем решить какие эмоции и чувства он будет выражать, каким цветом будет пользоваться и какие линии использовать.
Помните, что это очень субъективное упражнение и оно не должно анализироваться или интерпретироваться специалистом, только автор работы сам для себя может сделать выводы.
Когда картины готовы их вешают на общее обозрение (если художник не против) и обсуждают, кто что видит в каждой картине. Схожи ли впечатления от картин у участников занятия или нет? Почему?
Ирина
admin
omega
Cramer
Yano4ka
Annofoxo
Если вовремя, правильно, не пережить травмирующее событие, то оно потом уйдет в подсознание, и будет напоминать о себе болью и страхами. Так и было с моей подругой. А когда она его изобразила на бумаге, и порвала, ей стало легче.
С тяжелыми травмами не возможно справится за одну сессию. Но несомненно сильные эмоции и чувства необходимо выражать.
У меня всегда было желание, помогать людям. Я человек очень чувствительный, и проблемы других людей, переживаю, как свои. Когда узнала об арт-терапии, поняла, что эта методика может помочь многим, поэтому хочу свое будущее посвятить ей.
Желаю вам удачи. Это очень хорошее дело и действительно помогающая профессия.
Часто пациенты бывают внутренне зажаты, и ставят барьер между собой и врачом, не пуская его в свой внутренний мир, не позволяют психологу понять их проблемы и переживания. Таким людям намного проще раскрыть свои эмоции с помощь бумаги и красок.
Когда узнала про арт-терапию, была поражена, насколько глубок этот метод лечения. С помощью художественного творчества можно выразить самые глубинные, проблемные аспекты подсознания, о которых даже не подозреваешь.
А как быть в ситуации, когда возникли проблемы и хочется побыстрее решить их радикальным образом?
Этот метод поможет вам выразить спонтанные эмоции, возникшие в данный момент, а когда вы их перенесете на бумагу и отделите от себя, то сможете спокойно и обдуманно решить любую проблему не поддаваясь сиюминутным чувствам.