Рисуем радость

Post 76 of 78
Рисуем радость

Цель: сконцентрироваться на своих чувствах, научиться изображать их при помощи цвета, улучшить эмоциональный фон.

Возраст: от пяти лет.

Материалы: бумага для акварели, акварель, кисти, баночка с водой.

Сядь удобно, расслабься, закрой глаза. Дыши спокойно и глубоко. Представь или  вспомни такой момент, когда тебе было очень радостно. Обрати внимание на свои ощущения. Тебе тепло или холодно? Возможно ты ощутил какой-то вкус, почувствовали запах или необычный звук. Перед глазами появилась яркая картинка. Постарайся разглядеть цвета, которые возникают в твоем воображении, возможно это какие-то формы, линии или пятна. А теперь медленно открой глаза и  изобрази то, что ты увидел.

Рекомендации: обязательно обсудите рисунок, предложите его сохранить и смотреть на него если вдруг станет грустно, чтобы поднять своё настроение.

4 комментария

Yano4kaОктябрь 5, 2015 at 09:37Reply

Я пробовала рисовать радость. Почему-то представила ее в виде разноцветных спиралек. Они были очень ярких цветов, в общем, использовала все цвета радуги. Было бы интересно посмотреть, как другие изображают радость.

МарияАвгуст 20, 2016 at 09:24Reply

А я даже и не смогла представить себе, что бы я могла нарисовать в качестве «радости», хотя таких моментов в моей жизни было предостаточно. Может, это потому что я не умею рисовать? А может, детям легче это делать, чем взрослым. Какое необычное и интересное занятие, не знала, что можно нарисовать эмоции!

adminАвгуст 21, 2016 at 20:10Reply

Мария, совсем не обязательно уметь рисовать, изображая эмоции. Гораздо важнее, следить за процессом рисования, сосредоточится на ощущениях, проанализировать цвета. Это могут быть просто линии и пятна. А если созданная картина вам понравится, то можно повесить её на видное место и каждый раз глядя на неё испытывать маленькую радость 🙂

Елена Т.Сентябрь 15, 2016 at 06:25Reply

Интересно попробовать такое упражнение с сыночком. Правда мы еще совсем маленькие, но как только подрастем обязательно нарисуем радость!

Яндекс.Метрика