Креативность — одно из необходимых качеств в нашем быстро меняющемся мире. Способность творчески мыслить, генерировать новые идеи, решать проблемы нестандартным способом — отличные качества, которые выручат в любой ситуации. Дизайнеру помогут создать впечатляющий проект, бухгалтеру — сэкономить для компании массу средств, а менеджеру — продать куда больше товаров и услуг. Для ученых это тоже необходимое…
Упражнения арт-терапии с чернильными пятнами
Представленное упражнение по арт-терапии является одной из вариаций знаменитого теста Германа Роршаха, который используется для диагностирования психологических свойств и качеств индивида. Арт-терапевтическая методика с чернильными пятнами основана на применении собственных абстракций, в отличие от теста Роршаха, в котором в качестве стимульного материала применяются стандартизированные рисунки. Упражнение на развитие воображения протекает в более увлекательном формате и…
Арт-терапевтическое упражнение «Сказка о герое»
В классических и современных арт-терапевтических методиках интерес специалистов пристально фокусируется на таком жанре литературного творчества как сказка. Исследователи склонны рассматривать сказки не просто в качестве оригинального художественного повествования, а как сложную архетипическую метафору, в которой раскрываются важные смысловые пласты. Неудивительно, что сказка стала основой, на которой было создано не одно арт-терапевтическое упражнение. На наиболее универсальном…
Пять линий
Цель данного арт-терапевтического упражнения заключается в снятии напряжения вызванного отсутствием изобразительных навыков, повышении самооценки, улучшение воображения и совершенствование спонтанного самовыражения, развитие навыков коммуникации. Возраст: от 6 лет. Материалы: бумага А4, цветные карандаши по количеству участников, часы. Это упражнение проводится в парах. Каждый участник выбирает карандаш одного цвета и на листе бумаги рисует пять линий ….
Коллаж
Цель упражнения «Коллаж»: повышение самооценки, развитие самосознания, развитие мышления и воображения, закрепление навыка вырезания. Возраст: от пяти лет. Материалы: бумага, журналы, ножницы, клей, фломастеры. Посмотрите на своё отражение в зеркале, подумайте о своих хороших поступках и своих сильных сторонах характера, а затем приступайте к созданию автопортрета-коллажа. Выберите в журналах картинки, которые могут относится к вам…
Монотипия
Это замечательная техника нетрадиционного рисования пришлась по душе арт-терапевтам не случайно. Её можно использовать со взрослыми и детьми, в группе и индивидуально. Результаты всегда радуют авторов картин. Монотипия снимет напряжение, поможет развить воображение и творческое мышление, гармонизировать эмоциональный фон. Возраст: от 4 лет Материалы: бумага, акварельные краски или гуашь, кисть, кусок стекла 15*15 с обработанным…
Упражнение «Каракули»
Цель упражнения «Каракули»: совместная деятельность с ребенком; развитие воображения, мелкой моторики рук, умения понимать партнера без слов, снимать эмоциональное напряжение. Возраст: от четырёх лет. Материалы: бумага, карандаш. Между Вами и ребенком, с которым Вы проводите практику арт-терапии должен состояться примерно следующий диалог: «Нарисуй любые линии, какие только захочешь. А сейчас я продолжу твой рисунок. Хочешь…
Упражнение «Цветок»
Цель упражнения «Цветок»: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение. Возраст: от пяти лет. Материалы: бумага, кисти, краски, карандаши, фломастеры. Закройте глаза и представьте прекрасный цветок. Как он выглядит? У него может быть длинный или короткий стебель. У него может быть много лепестков. Сколько у него листьев? Важно обратить внимание на цвет бутона. Ведь…
Новые комментарии